Sally Das – Centre psychologique Mons Qui suis-je ? Bonjour à tous, Psychologue clinicienne disposant d’une expérience de plus de 15 ans, je vous aiderai avec grand plaisir. Pour quel public ? Je travaille avec les adultes et les couples. Un entretien individuel ou de couple est donc possible. Où ? Dans mon bureau situé…
Méthode placebo en psychologie (2/2) Le placebo et ses avantages Un des principaux avantages de ce type d’évaluation est qu’il affaiblit ou neutralise l’effet que les expectatives peuvent avoir sur le résultat. Si les chercheurs prévoient un dénouement certain, ils peuvent, à leur insu, communiquer aux participants des informations sur la manière dont ils doivent…
Méthode placebo en psychologie (1/2) Comment fonctionne l’effet placebo en psychologie L’esprit peut avoir une puissante influence sur le corps et, dans certains cas, peut même aider le corps à soigner. L’esprit peut même parfois vous faire croire qu’un faux traitement a de réels résultats thérapeutiques, un phénomène connu sous le nom d’effet placebo. Dans…
Protéger la sécurité alimlentaire et la nutrition – Covid 19 (2/2) Acquisition de la pratique Commençons par l’acceptation de la pratique. Dans un premier temps, il faut accepter de se nourrir. Si cela permet de résister, alors ce n’est pas un malheur, en fait, c’est peut-être même une bonne stratégie d’autosoins. Par ailleurs, il est…
Protéger la sécurité alimlentaire et la nutrition – Covid 19 (1/2) Points clés à retenir En cette période de stress intense, de très nombreux individus se tournent vers la cuisine pour se réconforter. L’alimentation émotionnelle n’est pas une stratégie d’adaptation problématique, à moins qu’elle ne soit votre seule stratégie d’adaptation. Les personnes qui se sont…
Les effets bénéfiques de la pleine conscience Des pratiques pour renforcer le bien être psychologique et social Le monde est très actif. Vous préparez le linge et vous gardez un œil ouvert sur les enfants et un second sur la chaîne de télévision. Vous élaborez votre emploi du temps en continuant à écouter la radio…
Orthorexie nerveuse Est-ce que vous êtes trop occupé à vouloir manger « correctement » et à garantir la meilleure santé possible ? Suivez ces conseils pour savoir si votre désir de bien vous comporter dans votre alimentation quotidienne est allé trop loin. En quoi consiste l’orthorexie ? L’orthorexie, mais encore orthorexie mentale, se présente comme…
Comment trouver un thérapeute qui peut aider à guérir Comment trouver un thérapeute qui peut aider à guérir Apprenez à choisir le bon thérapeute, à tirer le meilleur parti de votre thérapie ou de vos séances de conseil et à évaluer les progrès de votre traitement. Avantages de la thérapie et du conseil Sa médicament…