Méthode placebo en psychologie (1/2) Comment fonctionne l’effet placebo en psychologie L’esprit peut avoir une puissante influence sur le corps et, dans certains cas, peut même aider le corps à soigner. L’esprit peut même parfois vous faire croire qu’un faux traitement a de réels résultats thérapeutiques, un phénomène connu sous le nom d’effet placebo. Dans…
Que faire pour gérer la culpabilité ressentie lors du COVID-19 (2/3) La sensation de culpabilité est une émotion puissante. Et si on ne les contrôle pas, les émotions de culpabilité peuvent conduire à des actions pas très favorables à la santé. Au cas où vous vous sentiez pécheur pendouillant une contagion COVID-19, votre personne n’êtes…
Protéger la sécurité alimlentaire et la nutrition – Covid 19 (2/2) Acquisition de la pratique Commençons par l’acceptation de la pratique. Dans un premier temps, il faut accepter de se nourrir. Si cela permet de résister, alors ce n’est pas un malheur, en fait, c’est peut-être même une bonne stratégie d’autosoins. Par ailleurs, il est…
Protéger la sécurité alimlentaire et la nutrition – Covid 19 (1/2) Points clés à retenir En cette période de stress intense, de très nombreux individus se tournent vers la cuisine pour se réconforter. L’alimentation émotionnelle n’est pas une stratégie d’adaptation problématique, à moins qu’elle ne soit votre seule stratégie d’adaptation. Les personnes qui se sont…
Les effets bénéfiques de la pleine conscience Des pratiques pour renforcer le bien être psychologique et social Le monde est très actif. Vous préparez le linge et vous gardez un œil ouvert sur les enfants et un second sur la chaîne de télévision. Vous élaborez votre emploi du temps en continuant à écouter la radio…
Alcoolisme des mineurs et consommation d’alcool des adolescents (1/2) Il y a logique comparativement aux père s’inquiètent en absorption d’alcool de leurs différentes gammes de biens et services mioches. Toutefois il y a divers outils d’aider votre entière descendant pour que tout ce passe bien en face des bières lesquels l’incitent à boire et à…
Mieux vivre avec un trouble bipolaire Mieux vivre avec un trouble bipolaire Peu importe que vous vous sentiez abattu ou perdu, il est important de vous rappeler que vous n’êtes pas impuissant face au trouble bipolaire. Au-delà du remède que vous propose votre médecin ou votre thérapeute, il y a de nombreuses choses que vous…
Comment trouver un thérapeute qui peut aider à guérir Comment trouver un thérapeute qui peut aider à guérir Apprenez à choisir le bon thérapeute, à tirer le meilleur parti de votre thérapie ou de vos séances de conseil et à évaluer les progrès de votre traitement. Avantages de la thérapie et du conseil Sa médicament…
Gestion des addictions et des dysfonctionnements psychiques (2/2) Gestion des addictions et des dysfonctionnements psychiques (2/2) Il est préférable de procéder à une intervention intégrée pour traiter les problèmes de toxicomanie et les troubles mentaux concomitants. Que vous ayez eu un souci de santé mentale ou un trouble lié à la toxicomanie, votre rétablissement à…
Gestion des addictions et des dysfonctionnements psychiques (1/2) Gestion des addictions et des dysfonctionnements psychiques (1/2) Répondre en appelant le molletonne bilan ? Observez par quel moyen combattre auprès il se trouve que la inféodation sitôt tous soyez en outre face de dépression, chez l’anxiété ou bien de nécessité difficulté du maladie mentale. Saisir le…