Signes de détresse psychologique : reconnaître les alertes et agir à temps
La détresse psychologique peut s’installer progressivement et passer inaperçue au début. Pourtant, certains signes reviennent souvent et méritent d’être pris au sérieux, surtout lorsqu’ils durent ou s’intensifient. Les reconnaître tôt permet d’éviter que la souffrance ne s’aggrave et aide à retrouver plus rapidement un meilleur équilibre. Des changements émotionnels qui doivent alerter Un des premiers…